kemampuan...

setiap orang ada kemampuan mereka tersendiri....termasuk aq....

aq salah seorang wakil pemain kayak MASUM....
sekarang ni kitaorang sedang menjalani latihan pusat di komplek sukam UMP....
tapi.....kita orang...budak kayak.....latihan memang seksa....menguji tahap kemampuan kami dalam sukan kayak....sampaikan kaki aq dh nk melecet ni....sakit gile....kaki dah tegang....
otot tangan jgn cakp la....dh naik dh pn....byngkn....burok gile bdk prmpuan ada otot2 mcm laki....wah.....lari laki aq mcm ni....hihihihihi....

kteorng blm gelap lgi....tp kteorng diajr utk jd fit... n leh maintain mase tournament nnt....mmmmmm....

aq leh tahn dh wat body weight....xmcm 1 dlu....mmg semput...
tp aq xleh wat arini...sbb aq kne cirit-birt....mybe sbb aq xjge makn aq...ye la....sukn kayak mane leh main mkn jek....kalo x jd la mcm aq....hahahah....sakit gle....mujo aq leh tahn....tp aq xlps lgi nk muntah....tgh skit lagi ni...mmg seksa la perot ni.....nasib la aq....

ape2 pn sbnrnya....kemampuan seseorng 2 leh dipertingkatkn....dengan latihan yg gigh....n...latihan yg mantap....huhuhuhu...jgn lupa jgk....badn yg siht leh memaintain kn stamina anda....hahahaha....

kayak merupakn sukan yg sgt memerlukn kekuatn mental n fizikal....mental lgi kne kuat...kalo x...senang2 je leh kalah n jatuh...

mmmm...k r...smpai sni je la....nk mandi......huhuhuh